Ska du få en ny danspartner?

| Serena Nilsson| 0 Comments

Redan i magen formar ditt barn ett band till dig och musik och rörelse är en del av det bandet. Din baby njuter lika mycket som du och det skapar harmoni och välmående. Endorfiner skapar en känsla av lycka och dessutom får du bra energi och kondition vilket underlättar förlossningen. Återhämtningen efter förlossningen blir också snabbare. Det finns bara fördelar att dansa när du är gravid.

Ta hand om dig själv

Det är viktigt att tänka på helheten när du är gravid. Det innebär givetvis att det fysiska, psykiska och själsliga är viktigt men även din kost, din sysselsättning och dina känslor. Andra saker att tänka på är ljus, värme, inredning, intressen och allt som tillför mening och harmoni till ditt liv. Livshjulet med vänner, arbete och ekonomi behöver fungera när man bildar familj. Faktiskt så känner fler än 90% av förstföderskor att de gärna får hjälp med att hitta bra kläder, kost och produkter för både sig själva och sina barn. Dessutom vill de gärna handla enkelt och bekvämt hemifrån. Oavsett om du söker efter något till din bebis eller dig själv så kan du klicka hem det du behöver online.