Hitta passande kläder för din träning
Att röra på sig är ett bra sätt att främja din hälsa. De som rör på sig, anstränger kroppen och får upp pulsen åtminstone 30 minuter dagligen mår bättre både
Allt för sommarens utomhusfest och matlagning
Sommaren är en perfekt årstid för att anordna fester på uteplatsen. Har du en vacker trädgård kan det dessutom bli extra mysigt att bjuda in till en sommarfest. För att
Ska du få en ny danspartner?
Redan i magen formar ditt barn ett band till dig och musik och rörelse är en del av det bandet. Din baby njuter lika mycket som du och det skapar
Diskodans på barnkalaset
Hur man väljer att anordna ett barnkalas kan se väldigt olika ut hos oss alla. En del gillar disko och då kanske det blir det temat på det kalas som
Gymnastik och rörelse för barn
Det är viktigt att röra på oss det är vi alla medveten om. Och ju tidigare man kan få in gymnastik och rörelse för barn desto bättre är det. Det
Dans som motion
Ett intensivt danspass kan vara lika effektiv som något annat träningspass. Det kan förbättra din kondition avsevärt och du förbränner en massa energi samtidigt som du har fantastiskt roligt tillsammans
Tycker du om dans?
Tycker du om att dansa så har du kommit helt rätt. Vi vill vara din danspartner på nätet. Här kommer vi att skriva om mycket dans men också andra aktiviteter